7月14日木曜日の給食

【小魚を食べよう！ししゃも】
シシャモフライ　野菜炒め　ピリ辛みそ汁
牛乳　（ごはん）　358㎉（ごはん除く）

小原木調理場のお便りから
　ししゃもやしらす,きびなごなどの骨ごと食べられる小魚には,カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは骨や歯をつくるもとになったり,筋肉を動かすときにはたらいたりします。カルシウムは,成長期に多く体に吸収されるので,みなさんには意識してとってもらいたい大切な栄養素です。今日はししゃもフライです。小骨まで食べられるのでよく噛んで食べましょう。小魚が苦手な人もぜひ挑戦してみてくださいね。